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靴下はウォーキング用で本日のメニュー  ウォーキング:15分  ジョギング:10分  筋トレ:さぼり  日常:オモリあり 体力づくり。最後に残念さがね←怖かったww ウォーキング・デッドは観た?ドラマのやつーシーズン3の途中まではレンタルされてるよ☆ ひーくんまだー?私朝ウォーキングだからもう寝なきゃなんないんですけど。 今日のウォーキング、前半は四人で歩いて後半は二人ずつに別れて勝負したわけさ。私はゆかりとペアなったんだけどひたすら献血トークしかしなくて申し訳なかった 笑 みんなも献血いこ!二十歳の献血ってことで 若返った気持ちで。 そじゃ、ウォーキングしてた♪ 元の体へとダイエット生活スタート--ポールさんのダイエットのポイントは? ウォーキングやジムなどでの運動を始めたところ、 身体が動かず、運動するとすぐ食べたくなったそうです。そこで次のようなステップでダイエットを進めました。 @DJ_ROVER ローバーさん大丈夫ですか?無理されない様にね。脂肪よ、さよならは私もしないとです。明日からウォーキングマシンします。お互いに頑張りましょう。 リーガル・ハイに出てる小雪っていうタレントとハイキングウォーキングのQちゃんの違いが分からない どっちも黒髪ロングだし、顔のパーツも似てる気がする 違うところを挙げるとしたら、甲状軟骨が出てるか出てないかくらいか?靴下はウォーキング用にしよ♡ちょーなつかしい
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